途家网：秋日养生季，登高去健身

中医养生讲究“春生夏长秋收冬藏”。秋主收，燥为秋季主气，太过易伤肺。肺虚则人口干咽燥、咳嗽痰血、气短乏力、免疫低下、易生悲伤、受外邪感染，引发疾病。

秋日养生贵在养肺。肺主收养，养肺要适当进补，才能长寿健康。螃蟹是当季养肺圣品，营养美味又滋补，推荐适量进食。养肺也要增强户外运动，如登山、跑步、太极、游泳、单车等，可促进心肺功能。

除了养生锻炼，秋景也是最不容错过的。广阔的蓝天，沁人的清风，红叶飘丹、云如轻纱、黄草如金、美景如画。登上山的最高峰，在满目的斑斓秋色中，呼吸一口新鲜的空气，清新的气流通过肺沁润到全身，每个毛孔都舒适自在。

跟着途家网来一场清新、健康、滋润的登高旅程吧。途家网特设“十月最美登山季”专区，精选黄山、庐山、青城山等名山美屋。赶快登陆途家官网预订。动起来，到山顶，呼吸最新鲜的空气。

 

奇松、怪石、云海、温泉，天下第一奇山——黄山

 

落日吻奇石，霞光映青松，黄山的秋景令人震撼。

奇峰怪石，峭壁千仞间，穿过苍松翠柏，绚美红叶，登上黄山顶峰，极目远眺，看层山叠嶂，奇峰汇聚，九天云阔，旭日清风，如置身万千山河之上，浩渺宇宙之间。

途家网黄山汤口短租公寓位于黄山风景区南大门，距离黄山仅三分钟车程，让你和家人朋友体验群山之间、风景深入的清新富氧健康生活。

循着伟人的足迹勇上高峰——庐山

 

不识庐山真面目，只缘身在此山中。云雾缭绕，瞬息万变，趣味无穷就是庐山。

途家网为游客们准备的是庐山东谷一号度假别墅。它是按星级标准设计建造的旅游涉外饭店，国民党江西省主席朱培德、中华人民共和国前主席刘少奇、中华人民共和国元帅陈毅等多位名人下榻过庐山东谷宾馆，文化气息浓厚，给游客非凡的历史体验之旅。

朋友们，快循着伟人的足迹，勇攀高峰，感受与伟人同样的壮志豪情。

该别墅是一室一厅一卫标准酒店，仅360元，就可以领略让伟人们沉醉的风景。

金秋十月，最美秋景在川西——青城山

那山，那树，那道观，那青城山。青城山是道教名山，道教发源地之一。

或许大家对青城山并不熟悉，但对青城派绝不陌生，辟邪剑法、平沙落雁式……

青城山位于成都市都江堰市西南，有日出、云海、圣灯三大自然奇观，是一个丹梯千级，层峰环抱，寻幽、享幽之胜地。

途家青城山花园度假洋房，位于青城脚下，设施设备完善，装修精致大气，周边交通便利。

来这里，看四川的秀丽风景，没准在登山途中还能遇见某位青城派高手切磋一下哦。

别宅着啦，外边风景正好，动起来，和途家一起来个“绿肺”之行。

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